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每天喝12杯啤酒有助于防止骨质疏松症食疗养生

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱设计

  最新研究发现,每天喝1-2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。多项研究发现,适度饮用啤酒可以治疗关节疼痛,保持关节结缔组织健康。

  美国国立卫贵阳哪治癫痫病好生研究院研究发现,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅,一半可被身体吸收。硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用,有助于降低骨质疏松症危险。一项新研究发现,在男成都哪里能治癫痫性和年轻女性中,较大量硅的摄入,对骨骼具有保护作用。而在西方人的中,喝啤酒是摄入硅的主要方式。尽管目前还没有硅摄入量的推荐标准,但研究人员表示,即使少量饮用啤酒,也有重庆哪些癫痫病医院好益关节健康。比如,每天喝20—25毫升啤酒。

  此外,英国某杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究发现,常喝啤酒的女性骨骼会变强壮新疆癫痫病医院排名,从而降低患骨质疏松症的几率。研究结果显示,少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。而且,啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。

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