悦读文网

当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文

8款健康减肥早餐养生食谱健康养生

时间:2018-06-30来源:西餐菜谱设计

   早餐对于减肥人士来说非常关键,什么样的才是健康?你该如何来选择你需要的早餐?下面就一起来看看吧:

   1、金莺羹

   材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、、冰糖各适量。

   做法:

  癫痫医院排行榜 ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。

   ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。

   2、柠檬汁拌苹果

   材料:苹果100克、柠檬汁20克。秋梨、蜂蜜各适量。

   做法:

西宁癫痫病去哪家医院

   ①苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。



柠檬汁拌苹果

   ②柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

   ③将柠檬蜜汁淋到苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
河南三门峡市中心医院癫痫科怎么样

两岁多的小孩得了癫痫能治好吗?

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

------分隔线----------------------------