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春季养胃注意饮食7方面

时间:2019-02-11来源:西餐菜谱设计

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。养胃护胃有七忌要注意。

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1、忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起和,反过来加重胃的损伤。

2、忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前治疗癫痫病什么药好列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

3、忌饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。石家庄癫痫医院怎么选择暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成。

4、忌不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70抽搐吐白沫是得了癫痫病吗?~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

(责任编辑:zxwq)

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