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春季食疗养身可以防病_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:西餐菜谱设计

糯米

糯米糕补体力糯米有补中益气、补充营养的作用,寒凉的早春天气吃糯米,可温补脾胃、养血安神,适合脾胃气河南省温县人民医院癫痫科怎么样虚、常腹泻的人,也就是适合天冷时容易肚痛腹泻或肚子冰凉的人吃,但糯米不易消化,若是易消化不良的人,1天吃约半个手掌的量即可。有哪些治疗癫痫的新方法>

葱、姜、蒜

不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。春季信阳去哪家医院能治疗癫痫疾病是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸石家庄癫痫治疗哪里好酱,都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。

(责任编辑:zxwq)

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