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打羽毛球的装备详解

时间:2019-03-17来源:西餐菜谱设计

  的装备是打好羽毛球的第一步。以下是学习啦小编整理给大家的关于打羽毛球的装备详解,希望能给大家带来帮助!

  打羽毛球的装备详解

  一、羽毛球专用鞋

  羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄的鞋底,很强的侧面支撑能力可使双脚尽可能地靠近地面。这种设计在保证了允许踝关节快速弯曲,双脚运动方向频繁转变的前提下,尽可能降低了双脚受伤的可能性。专业的羽毛球鞋应该具有以下特点:设计轻巧,前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,可以起到缓冲作用。注意穿鞋打羽毛球容易崴脚。鞋底应是生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性能好。鞋底具有减震、缓冲功能。平跟便于发力。

  二、球袜

  球袜应选棉质的,不能太薄,最好厚些,这样才能有较大的摩擦力,防止受伤。

  三、羽毛球

  羽毛球鹅毛的最好,但是价格最贵,一般鸭毛的也可以,比较适合初学者。选购时,最好试打一下,球稍重的好一些。羽毛球是消耗品,初学者没必要买太癫痫病怎样治疗比较好贵的球。此外,有的用品商店会卖一些没贴商标的训练球,价格不高,质量不错,可购买。

  四、球拍

  对初学者来说,选择羽毛球拍应注意以下几点:

  1、价格:作为业余选手,没有必要选择太贵的球拍;

  2、性能:拿到拍子后,一定拿在手上挥动一下,试试手感。或者用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的;

  3、重量:力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。一般贵的球拍轻;

  4、上弦:商店里卖的球拍很多都已穿好了线,但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度(磅数)。球拍上弦的重量可自行选择,上弦的磅数越高,球拍弹性越小,打球需要的力量就越大。对女士来说,初学者选择20——22磅即可;男士初学者选22——24磅比较好,力量大点的或打球时间较长的可选择营口哪家医院治疗癫痫病24——26磅。球线最好含羊肠成分,结实弹性好,打起来省力。

  夏季打羽毛球的装备需要注意的地方

  羽毛球:在夏天,羽球的选择可以提升一个水平,那么不妨就尝试一下飞行、稳定度和速度都更加优秀的鹅毛球。由于夏天温度升高,羽毛的韧性也相应的提高,因此夏天打球没有冬天那么费,不需要蒸球,球的使用寿命也更长,这可是体验顶级羽球、提升打球快感的绝佳机会,球友们千万不要错过啦!在速度规格的选择上,可以依照下图的标准,直接选择76,更加适合夏天闷热的球场。

  羽毛球鞋:一双专业羽鞋的重要性相信球友们都了熟于心,在此不做赘述,只介绍在夏天用鞋中需要注意的几点:

  1、要做好球鞋的防臭工作,每次打完球都要将鞋放在阴凉通风处晾干,而不是暴晒。同样,下雨天不要穿羽鞋外出,曝晒和水分都会加速橡胶的老化,缩短鞋子的使用寿命。

  2、脚汗非常大的球友,可以多准备几个鞋垫备用。汗湿一双鞋垫以后,应该迅速换上干爽的鞋垫,否则会降低鞋子的包裹性,双脚会不受控制的在鞋里滑动,影响步癫痫病医院哪家专业伐的调整。

  3、羽鞋的重要配件——球袜的选择往往也是球友们容易忽略的点。高筒和中筒的球袜夏天就不要穿了,看着都热,船袜才是第一选择!内里是毛巾布、带有防摩擦设计的船袜,既能吸汗除湿,又能在视觉上拉升小腿的长度,使整个人看起来精神又高挑,赶紧囤货走起!

  羽毛球服:夏天是展示身材的好机会,亲爱的球友们不要再保守啦,可以多多选择一些颜色鲜艳的球服,在闷热的球场跑成一道亮眼的光芒,这才是夏天的正经事!具有速干、抗菌防臭功能的大赛服绝对是炎夏的优质选择!

  羽毛球包:夏天一定要选择有干湿分离功能的球包,包里准备替换的衣服、毛巾以及专门的防水衣物袋与鞋袋。各功能区合理搭配使用,脚臭和汗水不会互相影响,还球包一个清爽的内环境!


 

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