悦读文网

当前位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > 正文

番石榴怎么吃有营养

时间:2019-04-25来源:西餐菜谱设计

1、整个原味吃法

也可当蔬果食用,最佳抗化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、切成片或颗粒

可切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人的口感加入细盐巴、咸梅粉等,若放入冰箱味道更佳哦。

成都那家治疗癫痫最好align:left;">3、榨汁

(养颜果汁:100毫升果汁中含素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人需求搭配冰糖、牛奶或之类饮用,香味浓郁、口感极好。

4、做成番石榴茶

材料:番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。

治疗成人羊癫疯哪里正规;text-align:left;">步骤:

①将番石榴清洗干净;

②将步骤1中的番石榴去籽后切成小块;

③糖加进去搅拌均匀,冷藏腌过夜;

④然后将步骤3中混合物放入锅中煮去除泡沫;

⑤入柠檬汁调味;

全国权威癫痫病医院xt-indent:2em;text-align:left;">⑥好后过滤一下,汁和果肉分开;

⑦冷藏可保存一周。

番石榴茶功效:能够美容养颜、抗衰老;能够补充身体很多的营养元素。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,如何护理癫痫病人比较好排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。

番石榴是台湾特有的水果,含有非常高的营养价值,而且是减肥的好帮手。因为番石榴很多籽,所以番石榴怎么吃是许多人的疑问,到底怎样的吃法才能品……

番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋……

番石榴和石榴是不同的,所以不能混为一谈。番石榴的营养价值都有哪些呢?同时要如何吃番石榴呢?这是我们最关心的话题之一,除此之外吃番石榴为什……

番石榴为热带果树,原产热带美洲。番石榴属桃金娘科番石榴,是常绿小乔木或灌木,俗称拔番石榴子、那拔、芭乐果。因其来自国外,故名为番石榴,是……

------分隔线----------------------------