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雪梨百合豆浆_雪梨百合豆浆的做法茶酒饮品

时间:2019-05-18来源:西餐菜谱设计

花样豆浆继续做哦,今天做了雪梨百合豆浆,很好喝。

多味美,营养丰富,有清热镇静、滋润肌肤的功效。百合也有润肺,清火,安神等等的作用。加到豆浆里面一起喝,不仅营养,还有保健功能呢。

雪梨百合豆浆

原料:黄豆50克,雪梨一个,干百合一小把,清水适量,白糖或蜂蜜适量。

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雪梨百合豆浆的做法

1、黄豆和干百合提前浸泡一夜。

2、雪梨去皮切小块儿。

3、把黄豆、雪梨块和百合放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。

4、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候羊癫疯的诊断办法加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。

美食小提示

1、我喜欢不过滤的豆浆,如果喜欢口感细腻的,可以过滤下再喝哦。

2、我用的干百合,新鲜百合更好哦。

儿童癫痫病怎么治疗ong>美食城网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有南昌癫痫病医院有哪些一定疗效。  

关键词:

梨的功效与作用

梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。...

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