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金针菇炒肉丝怎么做好吃_金针菇炒肉丝最新做法_微波炉牛肉卷金针菇

时间:2019-07-14来源:西餐菜谱设计

材料:蟹柳,冻豆腐,金针菇,猪肉,蚝油,盐,酒,生粉,蒜头。金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质%,碳水化合物,粗纤维达%,经常食用可防治溃疡病。

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金针菇洗净,去蒂,放篓里漏掉水
肉丝洗干净后,放小碗里,加入豆粉,酱油,盐,料酒少许,再切一点姜粒去腥,和匀,如果和匀不方便可以加些水!放置十五分钟
蒜切片,放锅,点火,放清油,油熟后下蒜片,下肉丝,大火炒白后立即倒入金针菇,断生后加盐,鸡精即可出锅!

中餐:青笋木耳癫痫病的致病原因是什么肉片,炒红,金针菇鳝鱼汤,半个馒头菌类经常食用黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等这些富含硒的菌类,可降血压,降胆固醇,防止血管硬化,提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的水平,兴奋骨髓造血功能,并有滑肠、洁血、解毒、增智等作用。同时活跃了消化作用,成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除,同时,武汉治癫痫的专科医院在哪里还有推动消化酵素的作用,排毒或运送物质的作用。

食材:黑木耳、虫草花、蒜茸各50克,金针菇100克做法:素鸡切成小圆球形;茭白、香菇切片;从根部剖+字,撕成片。菜油烧热,投入双片,再倒入素鸡球翻炒,加水煮沸,入金针及撕碎的豆腐衣、菜心,再沸,调入精盐、白糖,闷煮分钟,淋上麻油,加味精。佐餐服食。癫痫病会给青少年带来哪些危害

(2)炒锅烧热用油滑锅,再加入适量的油,将肉丝、笋丝同时下锅翻炒,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀,放入枸杞子翻炒致熟,淋上麻油即可起锅。炒锅放适量油烧热,下姜末炝锅,入丝翻炒;变色后放少许糖和酱油,放葱丝继续翻炒;然后放干丝、食盐和少许水,干挂上汁后即可。

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