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莲藕爱绿豆的做法

时间:2019-07-18来源:西餐菜谱设计


1.绿豆洗净,泡20分钟。


2.莲去皮。


3.切掉一头。


4.塞入绿豆。


5.盖上头用牙签插紧。


6.不好插的地方云南较好的癫痫病医院用刀轻拍。


7.放入水中大火烧开。


8.放入适量冰糖小火煮2个小时。


9.取出拔出牙签,切开盛盘。

佳宁心得:
1、绿豆也可以不泡,但要选煮饭的绿豆而不是生豆芽的昆明治癫痫病的医院都有哪些绿豆。
2、莲藕要选老一点的,太嫩的孔小,也不容易软烂。
3、吃的时候可以淋上蜂蜜更美味。
 

 


1.所有材料洗净备用


2.切末用盐、料酒、胡椒粉腌下,藕中医治疗儿童癫痫病怎么样去皮切成丁,放水里泡10分钟,然后捞出沥水


3.锅里放少量油煸香姜、葱白,下肉末炒至金黄


4.放入藕丁炒两三分钟


5.倒入适量蚝油和酱油炒均


6.加入盐炒均药物治疗癫痫方法好不好p>


7.最后注入少量的清水煮至收汁


8.出锅时撒入葱花炒下即可

因为末里面有肥肉,先把肥肉里的油煸出来,这样油的放量少一点
 

 

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