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炒油豆

时间:2019-08-09来源:西餐菜谱设计

油豆,颜色鲜绿,肉质肥厚、口感柔和、无老丝,是菜豆中的治疗癫痫病效果最好的医院是哪家医院呢极品。油豆中含有丰富的蛋白质,以及人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。油豆还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲,油豆角都是优质的菜豆。经常食可油豆可以健脾胃、增进食欲。贵阳看癫痫病的医院ng>夏天多吃一些油豆有消暑,清口的作用。炒油豆,有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

炒油豆的做法:

1、油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。

2、油豆南宁哪里能看癫痫洗净切丝备用。

3、热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。

4、大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需要加盐了。

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炒油豆,有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

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