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饮食中的“黄金搭档”_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱设计

  要讲究搭配,而正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。

  癫痫病石家庄哪个医院好ng>鱼+豆腐

  作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

  羊癫疯能治吗猪肝+菠菜

  作用:防治贫血。

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  羊肉+生姜

  作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

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  鸡肉+栗子

  作用:补血养身,适于贫血之人。

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