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多吃葡萄干可以延年益寿_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱设计

  葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实,又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。

  营养分析:

  1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;

  2. 葡萄干治疗原发性癫痫病好的重点医院内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于患者的康复;

  3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

  葡萄干适合人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜北京癫痫哪个医院好葡萄多;适宜神经衰弱,过度疲劳,体倦乏力,形体赢瘦,未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽,盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎,四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用;

  2. 患有的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

  葡萄干食疗作用:

  葡萄干性平,味甘、微酸;

  具有补肝肾,益广西癫痫病的治疗医院哪里气血,生津液,利小便的功效;

  主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。

  老丛葡萄起司蛋糕作法:

  1. 低筋面粉、糖粉、奶油、奶油起司、盐一起放入搅拌缸中搅拌;

  2. 至体积膨胀变大3倍西安哪里看癫痫最好,变白且呈浓稠状备用;

  3. 分次加入蛋至缸中拌至起司糊呈现光滑细致状态;

  4. 将葡萄加入缸中搅拌均匀,再慢慢倒入方型烤模中;

  5. 将缸中原料放入烤箱中,以温度上火180℃、下火180℃烤约35~40分钟至表层裂口呈干酥状即可。

  生食,煎汤,熬膏,或浸酒服用。

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