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【虾皮粉丝菠菜汤】菠菜汤怎么做制作方法

时间:2019-11-13来源:西餐菜谱设计

虾皮是我们生活中常见的一种海产品,其带有丰富的钙质含量而受大家喜爱。对于虾皮的做法也是有很多种的,可以根据自己的口味进行烹饪。虾皮粉丝菠菜汤的做法简单且清淡,比较适合夏天食用。

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途癫娴病饮食上吃什么好径;

虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

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虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

虾皮粉丝菠菜汤

材料

治疗痫病病要多少钱xt-indent:2em;"> 菠菜1斤,粉丝1束,虾皮少许,姜1片,盐适量,鸡粉适量

做法

1.菠菜洗净;粉丝用清水浸软;虾皮洗净。

小孩抽搐怎么急救 2.水烧开后,加入姜片、菠菜、粉丝。

3.煮沸后加入适量生油和虾皮。

4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。

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