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【红萝卜苹果汁 】红萝卜苹果汁怎么做,做法,家常做法

时间:2019-11-13来源:西餐菜谱设计

随着生活水平的不断提高,人们对饮食的需求也已经不再是填饱肚子这样简单,而是怎么能更好的从食物中获得营养怎么吃,红萝卜苹果汁就是一个比较受欢迎的食物,它的营养比较丰富而且对我们的身体有很多的好处,尤其是抵抗力的人群,经常和红萝卜苹果汁能有效的提高身体的抵抗力,下面一起了解下红萝卜苹果汁的做法。

陕西好癫痫病医院e="text-indent:2em;"> 胡萝卜(Daucus carrot),又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。分布于山东、河南、浙江、云南等省。全国大部分地区有栽培。

苹果,落叶乔木,叶子是椭圆形,有锯齿,花白色带有红晕。果实圆形,味道甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能,是世界四大水果癫痫病女的遗传基因大还是男的遗传基因大之一。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色,是植物的果实。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带,于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国,在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。苹果是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的维生素营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。

材料:

红萝卜 1条 苹果 1个 柠湖北癫痫病治疗檬 1/4个 冰块 适量

红萝卜苹果汁作法:

(1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。

(2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效:此果菜汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

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红萝卜苹果汁的做法非常的简单容易操作,为了身体更加健康,平时我们尽量不要选择购买的果汁饮料,因为里面含有大量食品添加剂,但是我们自己在家做的饮料就没有这些,而是为了达到果汁的最高营养价值,我们可以自己购买新鲜的水果在家榨汁,这样既干净又营养。

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