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体寒喝哪种茶好,推荐简单6招缓解体寒症状-美厨邦

时间:2019-12-02来源:西餐菜谱设计

体寒喝哪种茶好,推荐简单6招缓解体寒症状介绍如下

 

  一、体寒喝哪种茶好

  1、桂花茶:3克桂花与杭州那家医院治疗癫痫病能治好5克绿茶一起冲泡饮用。桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

  2、玫瑰茶:将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

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  3、茉莉茶:茉莉花茶有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

  二、简单几招缓解体寒症状

  1、每晚热水泡脚;

  2、不穿塑身内衣,少穿丝袜、裤袜,以免影响血液循环;什么原因导致癫痫病反复发作>

  3、不吃冷食;

  4、多做运动;

  5、少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物;

 

  6、保证充足睡眠。

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