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竹叶米豆浆怎么做-

时间:2019-12-03来源:西餐菜谱设计

   竹叶米豆浆

竹叶,米豆浆

  原料:大米50克,黄豆50克,竹叶3克,清水适量。

  西安正规癫痫医院; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">竹叶米豆浆的做法:

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;大米淘洗干净,用清水浸泡2小时;竹叶洗净。

  2.将浸泡好的黄豆同大米一起放入豆浆机的杯体中,添加清武汉癫痫病治疗医院水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示豆浆做好。

  3.将打出的豆浆过滤后,冲泡竹叶即可。

  癫痫患者能不能生孩子">养生功效:

  大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高的营养功效,是补充营养素的基础食物。

  把大米打成米糊,有益气、养阴、润燥的功能,很适合春季食用;服食黄豆有润燥消水的功效;竹叶能清心利尿,临床上常用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤。

癫痫病治疗医院排名  大米、黄豆和竹叶的搭配,有利于清心、去春燥,并能提高身体免疫力。

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  孕妇及气虚体质的人,不宜服用这款豆浆。

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