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春季清火素小炒 青椒木耳炒荸荠

时间:2019-12-31来源:西餐菜谱设计

导读:早上喝荸荠雪梨豆浆,晚上喝雪梨山楂菊花茶,中午时间紧,咱就做个润肺清火的小炒,很清爽。这火很快就陕西治疗癫痫的医院怎么选择下去了。

青椒洗净,去蒂和籽,切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵;荸荠去皮,洗净切片;胡萝卜洗净切片

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炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香,放胡萝太原专看癫痫病医院卜片、青椒和木耳,差不多熟时倒入荸荠翻炒

最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了

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