悦读文网

当前位置: 首页 > 豆腐丸子的家常做法 > 正文

爽滑可口营养——橙香蛋羹!

时间:2020-05-21来源:西餐菜谱设计

2011-01-18 11:51:08 来源 : 食尚小米 编辑 :

  原料:   橙子皮稍微厚一些、最好用新奇士的早期的癫痫病好治吗100克、冰糖5克、枸杞6克、莲子18克、椰浆16克、鸡蛋85克。   做法:   1、将鸡蛋打入碗中过细筛,去金膜,(窍门,蛋羹细滑);   2、将香橙一切为二挖出果肉,留下香橙壳成小碗待用;   3、将蛋液、冰糖

原料:治疗儿童癫痫病排名好的医院g>

橙子皮稍微厚一些、最好用新奇士的100克、冰糖5克、枸杞6克、莲子18克、椰浆16克、鸡蛋85克。

做法:

1、将鸡蛋打入碗中过细筛,去金膜,(窍门,蛋羹细滑);

大连市专治癫痫病的医院

2、将香橙一切为二挖出果肉,留下香橙壳成小碗待用;

3、将蛋液、冰糖、银耳、枸杞、橙子肉撕成小块拌匀一并倒入成壳做成的小碗中;

4、包上保鲜膜,旺火足气蒸五分钟即可出锅。

小米提示:商丘市看羊癫疯好的专科医院ong>

咱中国老百姓向来把鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、延缓衰老,比如刚刚生过宝宝的产妇,或者体虚的人吃些鸡蛋都对身体恢复能有很大的帮助。尤其是蛋黄中的卵磷脂能够补充女性体内所需的雌性激素。当然最好的鸡蛋吃法是蒸或者煮食,能够尽可能的将营养全部保存。

------分隔线----------------------------