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番石榴的营养价值和吃法水果

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱设计

  一、番石榴的营养价值:

  1、番石榴汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。

  2、番石榴营养价值高,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起癫痫病频繁发作怎么办食下去。多吃可以老化,排除体内毒素的。

  3、果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体,是患者最佳水果。

  4、番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发南京看癫痫的医院生,抵抗感染病。

  5、维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。

  6、 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。

<郑州哪个医院治疗癫痫p>  二、番石榴的吃法:

  1、 番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

  2、方便生食癫痫疾病怎么治疗才会好,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味。

(责任编辑:小白)

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