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枸杞的功效与作用:巧用枸杞防治脂肪肝脂肪肝的饮食食疗养生

时间:2020-11-11来源:西餐菜谱设计

  枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补肝益肾、养血明目以及抗衰老等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。

  在枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实陕西看癫痫哪家医院好验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用,对治疗肝脏疾病有效。

  对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪储存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿癫痫手术宜昌哪个医院做的好素也有助于肝脏的解毒作用,同时还能增加和改善肝功能。所以,慢性患者,尤其是脂肪人,不妨经常食用枸杞(或叶、根皮)制成的保健品。

  下面介绍枸杞的几种吃法:

  枸山东哪里看癫痫好杞粥:用枸杞30克,粳米100克,煮粥当早食用。

  枸杞饭:将枸杞洗净,略放些盐,与大米一同蒸煮熟,当作干饭吃。

  枸杞茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再南京哪家医院治疗癫痫用炒锅炒制成茶,每日用干品10克泡茶,频频饮服。

  此外,枸杞蒸蛋、银耳炖枸杞等也是值得选食的方式。不过,肝病患者最好不要用枸杞泡酒服,因为酒本身有损肝脏。

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