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鼻子不通气怎么办?这4个小妙招帮你来解决! - 家庭医生在线耳鼻喉频道

时间:2021-01-14来源:西餐菜谱设计

很多人都会出现不通气的情况,尤其是出现时,鼻子经常处于的状态,长时间的鼻塞会影响到我们的生活,甚至经常会让我们感到烦闷异常。那么当鼻子不通气时应该怎么办呢?下面这些小方法适合你。

鼻子不通气怎么办?这4个小妙招帮你来解决!

1、热敷

很多人说我是出现了鼻塞的状况,为什么要让我热敷耳朵呢?其实我治疗癫痫病好的医院是哪个?们的身体器官之间存在着关联,我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环,用热毛巾热敷耳朵以后,可以促进鼻子内血管的扩张,可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此,如果你的鼻子发生了堵塞,那么你可以选择热敷耳朵的方法。

2、按摩穴位

推拿按摩鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用,如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用,这样的方法简单又实用。

3、调整睡姿

头疼型癫痫病治疗:2em;text-align:left;">鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系,尤其是当感冒时鼻子存在着天然的堵塞,但其实我们并不是拿他毫无办法。如果我们左侧的鼻子存在着堵塞,右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况,如果右侧鼻子出现了堵塞,那么我们可以选择左侧卧睡的方式。学会这样的小方法,当我们患上了感冒,因为鼻子堵塞时,就可以运用这样的小方法,有效地缓解我们的鼻塞,提高我们的睡眠质量。

4、利用刺激性物品

一些刺激性的食物或者调料可以起到很好的舒缓鼻子堵塞的作用,比如说用葱白熬制的水,以及用洋葱块熬制的水都可以起到良好的舒缓鼻塞的作用。如果你愿意的话,芥末也是一个很好的选择。全国比较好的癫疯病医院 style="text-indent: 2em;">除了这些食物或者调料以外,那些生活中常用的药品也可以起到很好的作用,比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精具有清凉的效果,当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处,可以有效的起到舒缓我们鼻子堵塞的作用。这样的东西简单易得,你可以选择合适的一样,来帮助到自己。

在我们的日常生活中经常会出现鼻子堵塞的现象,无论是因为感冒的缘故,或者是因为天气的改变,鼻塞都会影响到我们的日常生活。以上这些小方法希望可以帮助到你。

(责任编辑:张颖琳 )

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