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月子一般是多少天首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:西餐菜谱设计

  不管是顺产还是剖腹产,在生完孩子之后是一定要做的。女性朋友应该利用月子期好好恢复身体,否则就会给身体带来二次伤害。因为从怀孕到生完孩子,女性身体结构会出现比较大的变化,只有好好恢复才能恢复到产前。那么,月子一般是多少天呢?请跟着小编一起来看看吧!

  女性坐月子的天数一般坐42天左右。按照民间的坐法,从分娩的第1天算起到月子结束一般需要30天左右,但是从医学的角度看,女性的生殖系统想要恢复到孕前的状态,则需要4湘潭治癫痫病好的医院?2天左右。一般要等到子宫内的恶露排除干净,而且子宫的功能恢复正常,宫颈口关闭,阴道褶皱逐渐恢复弹性,这个过程一般比民间坐月子的时间要长,所以要坐42天左右。

  从胎盘娩出到产妇的全身各器官,除了乳房哺乳以外,恢复到正常未孕状态所需的一段时间就是产褥期,通常为6周。产褥期是女性一生中生理和心理发生急剧变化的时期之一,多数产妇都会恢复良好,少数可能会发生产褥期疾病。子宫复旧是产褥期母体最重要的变化,子宫在产后10天以内降入西安正规癫痫医院是哪家骨盆腔内,产后6周恢复到未孕的状态。

  女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

  坐月子也就是产后1个月以内的时间,这段时间是产褥期。

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  1.女人坐月子应该注意个人卫生

  月子期间身体会有很多的分泌物,脏东西比较多,产后一周之后就可以洗头洗澡了,但是注意不要着凉,最好是淋浴,不要盆浴。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤,一定要注意外阴部的卫生,每天用温开水清洗外阴,需要口服消炎的药物,每次大便以后都需要清洗外阴。

  2. 女人坐月子应该注意休息

  女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍,是需要消耗相当大的经历治疗癫痫大约多少钱,所以,在月子期间一定要注意休息,尽量不要干活,不要体重东西。

  3. 女人坐月子应该注意室内的温度

  月子期间室内的温度要适宜,不要太凉也不要太冷了,太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好。

  4. 女人坐月子应该注意饮食

  应该坚持少食多餐,不要补得太过,也不要什么也不吃,月子期间应该以清淡为主,可以少量的吃盐,不要吃辛辣的食物。

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