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莲藕大骨汤

时间:2021-10-12来源:西餐菜谱设计

莲藕大骨汤,是众多汤类饮品中极具营养价值的汤品之一,也是很多人选择调理身体必选的一种食材,随着当今社会人们生活压力的不断增大,虽然人们的物质生活有所改善,但是人们的身体状况却呈现出每日下滑的现象,为此,在日常饮食中做好饮食调理工作就显得尤为重要。

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莲藕大骨汤作为日常生活中经常被人们拿来当做调理身体的食材,其营养价值已经越来越多的被很多人所认可,为此,本文特就莲藕大骨汤的熬制步骤为大家做了如下讲述,希望可以对大家的饮食调理有所帮助。

主料:大骨一根 莲藕癫痫的诊断和治疗一根 枸杞 海带结

配料:生姜 盐 白醋

2做法编辑1、把斩好的大骨洗净,放入汤锅中(瓦锅最好),加入水,盖盖,用大火煮开

2、趁煮的这个时间,把莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净

<石家庄什么医院治羊羔疯p> 3、水煮开后,撇去浮沫,水一边开浮沫会一边上来,到汤没有太多浮沫出现了就可以了

4、加入生姜,莲藕,和几滴白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮,这个时间你可以去做其他菜

5、一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时

<江西专业的癫痫病医院p> 6、撒入适量食盐即可。

以上就是为您整理的莲藕大骨汤的熬制步骤,希望大家在日常生活中能够记住本文所介绍相关方法进行熬制,在努力挣钱的同时也能够为自己的健康多加着想,需要提醒大家的是,身体是革命的本钱,在日常生活中一定要做好饮食的搭配调理。

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